แท็ก
#วิตามินซี
ด้านล่างมี 3 บทความที่เกี่ยวข้อง
วิตามินซี · 健康知識 · บทความ
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริมควรกินตอนเช้าหรือตอนกลางคืน?
อธิบายวิธีเลือกเวลากินอาหารเสริมระหว่างเช้า กลางวัน เย็น ก่อนอาหาร หรือหลังอาหาร ให้สอดคล้องกับพฤติกรรมกินและความสบายท้องของแต่ละคน.
วิตามินและแร่ธาตุ
กินวิตามินซีเยอะ ๆ ร่างกายต้องแบกรับอะไรบ้าง?
บทความนี้อธิบายว่าการกินวิตามินซีในปริมาณสูงต่อเนื่องอาจสร้างภาระต่อร่างกายด้านใดบ้าง ทั้งระบบทางเดินอาหาร ไต และการเผาผลาญธาตุเหล็ก…
การดูแลผิวแบบต้านอนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระที่คนสูบบุหรี่ควรใส่ใจเป็นพิเศษ
อธิบายเหตุผลว่าทำไมผู้สูบบุหรี่จึงควรให้ความสำคัญกับสารต้านอนุมูลอิสระ บทบาทของวิตามินซี วิตามินอี และสารพฤกษเคมี แหล่งอาหารที่เหมาะในชีวิตประจำวัน…