แท็ก
#การเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ด้านล่างมี 15 บทความที่เกี่ยวข้อง
การเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร · 健康知識 · บทความ
โปรไบโอติกเกี่ยวข้องกับการควบคุมน้ำหนักหรือไม่?
หลายคนสงสัยว่าการกินโปรไบโอติกเกี่ยวข้องกับการควบคุมน้ำหนักจริงหรือเป็นเพียงภาพจำจากโฆษณา บทความนี้อธิบายบทบาทของจุลินทรีย์ในลำไส้…
กินวิตามินซีเยอะ ๆ ร่างกายต้องแบกรับอะไรบ้าง?
บทความนี้อธิบายว่าการกินวิตามินซีในปริมาณสูงต่อเนื่องอาจสร้างภาระต่อร่างกายด้านใดบ้าง ทั้งระบบทางเดินอาหาร ไต และการเผาผลาญธาตุเหล็ก…
แหล่งผลิตและที่มาวัตถุดิบของอาหารเสริมสำคัญไหม
แหล่งผลิต ที่มาวัตถุดิบ และข้อมูลบนฉลากคือจุดที่ควรดูเมื่อเลือกอาหารเสริม บทความนี้ช่วยแยกความต่างระหว่างสถานที่ผลิตกับแหล่งวัตถุดิบได้ชัดขึ้น
รูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่งผลต่อการดูดซึมอย่างไร
บทความนี้อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น เม็ด แคปซูล ผง ของเหลว สเปรย์ กับการดูดซึมสารอาหาร พร้อมปัจจัยที่ควรคำนึงถึงเมื่อใช้…
จับคู่สัดส่วนแคลเซียมต่อแมกนีเซียมให้เหมาะกับร่างกาย
บทความนี้อธิบายแนวคิดสัดส่วนแคลเซียม:แมกนีเซียมราว 2:1 ที่มักใช้เป็นจุดอ้างอิง พร้อมชี้ให้เห็นบทบาทของอาหารจริงและผลิตภัณฑ์เสริม…
ปริมาณลูทีนและข้อแนะนำการรับประทานต่อวัน
บทความนี้อธิบายว่าลูทีนพบได้ในอาหารอะไรบ้าง ปริมาณโดยเฉลี่ยที่คนทั่วไปได้รับต่อวัน…
ต่างกันอย่างไรระหว่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารราคาย่อมเยาและระดับพรีเมียม
บทความนี้อธิบายปัจจัยที่ทำให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารราคาย่อมเยาแตกต่างจากแบบพรีเมียม ทั้งปริมาณสารสำคัญ แหล่งวัตถุดิบ มาตรฐานการตรวจสอบ แบรนด์และบรรจุภัณฑ์…
เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูตรเดี่ยวหรือสูตรรวมดี?
บทความนี้อธิบายข้อดีข้อจำกัดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูตรเดี่ยวและสูตรรวม แนวทางพิจารณาจากพฤติกรรมการกิน ยาและโรคประจำตัว รวมถึงข้อควรระวังด้านความปลอดภัย…
ควรกังวลไหมกับสารช่วยและวัตถุเจือปนในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
บทความนี้อธิบายบทบาทของสารช่วยและวัตถุเจือปนในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ประเด็นที่ผู้บริโภคควรสังเกต และแนวทางอ่านฉลากส่วนผสม ข้อมูลมีไว้เพื่อประกอบการตัดสินใจ…
อ่านรายงานตรวจวิเคราะห์จากหน่วยงานภายนอกอย่างไรให้เข้าใจและใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้
บทความนี้อธิบายโครงสร้างรายงานตรวจวิเคราะห์จากหน่วยงานภายนอก จุดที่ควรตรวจสอบ เช่นผู้ส่งตรวจ ชื่อผลิตภัณฑ์ วันที่ตรวจ เลขล็อต วิธีตรวจ ขีดจำกัดการตรวจพบ…
ไบโอติน (วิตามิน B7) ทำให้ผมดูหนาและแข็งแรงขึ้นได้จริงไหม
หลายคนหันมาเสริมไบโอตินหวังให้ผมยาวเร็วและหนาขึ้น แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนแค่ไหน? บทความนี้อธิบายบทบาทของไบโอตินต่อเส้นผม กรณีที่อาจเหมาะเสริม…
แครนเบอร์รี่กับสุขภาพทางเดินปัสสาวะ เกี่ยวข้องกันอย่างไร
อธิบายความเชื่อมโยงระหว่างแครนเบอร์รี่กับสุขภาพทางเดินปัสสาวะ บทบาทของสาร PACs รูปแบบการรับประทาน กลุ่มคนที่มักเลือกใช้ ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย…
อาร์ติโช้กกับระบบย่อยอาหาร ตับ และถุงน้ำดี
อธิบายบทบาทของอาร์ติโช้กต่อระบบย่อยอาหาร ตับ และถุงน้ำดีจากมุมมองโภชนาการ แนวโน้มงานวิจัย วิธีใช้ในเมนูไทย และข้อควรระวัง เนื้อหาเพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น…
คาเทชินในชาเขียวกับบทบาทต่อการเผาผลาญ
อธิบายว่าคาเทชินในชาเขียวคืออะไร ความสำคัญของ EGCG ความเชื่อมโยงกับการเผาผลาญพลังงานและการดูแลรูปร่าง วิธีดื่มชาเขียวในชีวิตประจำวัน ข้อควรระวัง…
Prebiotics ต่างจาก Probiotics อย่างไร เลือกให้เหมาะกับลำไส้
อธิบายความต่างของ prebiotics และ probiotics บทบาทต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ แหล่งอาหารที่พบ และแนวคิด synbiotics พร้อมข้อควรสังเกตก่อนเลือกผลิตภัณฑ์…