แท็ก
#อาหารเสริมโภชนาการ
ด้านล่างมี 12 บทความที่เกี่ยวข้อง
อาหารเสริมโภชนาการ · 健康知識 · บทความ
ดื่มนมถั่วเหลืองแทนผลิตภัณฑ์ไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองได้หรือไม่
เมื่อพูดถึงไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลือง หลายคนจะนึกถึงนมถั่วเหลืองเป็นอันดับแรก…
กินวิตามินซีเยอะ ๆ ร่างกายต้องแบกรับอะไรบ้าง?
บทความนี้อธิบายว่าการกินวิตามินซีในปริมาณสูงต่อเนื่องอาจสร้างภาระต่อร่างกายด้านใดบ้าง ทั้งระบบทางเดินอาหาร ไต และการเผาผลาญธาตุเหล็ก…
แหล่งผลิตและที่มาวัตถุดิบของอาหารเสริมสำคัญไหม
แหล่งผลิต ที่มาวัตถุดิบ และข้อมูลบนฉลากคือจุดที่ควรดูเมื่อเลือกอาหารเสริม บทความนี้ช่วยแยกความต่างระหว่างสถานที่ผลิตกับแหล่งวัตถุดิบได้ชัดขึ้น
คอลลาเจนโมเลกุลยิ่งเล็ก ยิ่งดีกว่าจริงไหม
คอลลาเจนโมเลกุลเล็กมักถูกพูดถึงบ่อย แต่ไม่ใช่ว่ายิ่งเล็กยิ่งดีเสมอไป บทความนี้อธิบายวิธีอ่านค่า Da และสิ่งที่ควรดูเวลาซื้ออย่างเข้าใจง่าย
เปรียบเทียบอัตราการดูดซึมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแต่ละรูปแบบ
บทความนี้อธิบายวิธีเปรียบเทียบอัตราการดูดซึมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผ่านแนวคิดชีวจิตสามารถใช้ได้ รูปแบบเม็ด แคปซูล ผง และน้ำ รวมถึงปัจจัยส่วนบุคคล…
สมัครสมาชิกอาหารเสริมคุ้มค่าจริงหรือไม่
บทความนี้ชวนวิเคราะห์ว่าการสมัครสมาชิกอาหารเสริมรายเดือนคุ้มค่าหรือไม่ โดยพิจารณาทั้งเรื่องค่าใช้จ่ายระยะยาว ความสะดวก ความเสี่ยงของการซื้อเกินจำเป็น…
ต่างกันอย่างไรระหว่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารราคาย่อมเยาและระดับพรีเมียม
บทความนี้อธิบายปัจจัยที่ทำให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารราคาย่อมเยาแตกต่างจากแบบพรีเมียม ทั้งปริมาณสารสำคัญ แหล่งวัตถุดิบ มาตรฐานการตรวจสอบ แบรนด์และบรรจุภัณฑ์…
ควรกังวลไหมกับสารช่วยและวัตถุเจือปนในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
บทความนี้อธิบายบทบาทของสารช่วยและวัตถุเจือปนในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ประเด็นที่ผู้บริโภคควรสังเกต และแนวทางอ่านฉลากส่วนผสม ข้อมูลมีไว้เพื่อประกอบการตัดสินใจ…
เป็นร้อนในบ่อยๆ ขาดสารอาหารอะไร? เปิดมุมมองเรื่องโภชนาการ
หลายคนเป็นร้อนใน แผลร้อนในในปากซ้ำๆ จนสงสัยว่าเกี่ยวกับการขาดวิตามินหรือแร่ธาตุหรือไม่ บทความนี้สรุปสารอาหารที่มักถูกกล่าวถึง ตัวอย่างอาหารไทยที่พบได้ง่าย…
ดูแลร่างกายและโภชนาการก่อนและหลังดื่มแอลกอฮอล์
บทความนี้อธิบายหลักการกิน ดื่มน้ำ และเสริมวิตามินเกลือแร่ก่อนและหลังดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อลดความไม่สบายตัวและให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น เนื้อหาเป็นข้อมูลทั่วไป…
กลูตามีนกับการดูแลเยื่อบุลำไส้และแนวป้องกันลำไส้
อธิบายบทบาทของกลูตามีนต่อเซลล์เยื่อบุลำไส้ แนวป้องกันลำไส้ และภูมิคุ้มกัน ช่วงที่ร่างกายต้องการมากขึ้น แหล่งอาหาร การเสริมแบบผลิตภัณฑ์…
เลซิทินกับสมองและตับ: ทำความเข้าใจประโยชน์เชิงโภชนาการ
อธิบายว่าเลซิทินคืออะไร บทบาทของ phosphatidylcholine ต่อเซลล์สมองและตับ ความเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญไขมัน แหล่งอาหาร และข้อควรระวังในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริม…