#อาหารหมักดอง

อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

Prebiotics ต่างจาก Probiotics อย่างไร เลือกให้เหมาะกับลำไส้

อธิบายความต่างของ prebiotics และ probiotics บทบาทต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ แหล่งอาหารที่พบ และแนวคิด synbiotics พร้อมข้อควรสังเกตก่อนเลือกผลิตภัณฑ์…