#ผักใบเขียวเข้ม

ลูทีน

ปริมาณลูทีนและข้อแนะนำการรับประทานต่อวัน

บทความนี้อธิบายว่าลูทีนพบได้ในอาหารอะไรบ้าง ปริมาณโดยเฉลี่ยที่คนทั่วไปได้รับต่อวัน…