แท็ก
#สุขภาพกระดูก
ด้านล่างมี 2 บทความที่เกี่ยวข้อง
สุขภาพกระดูก · 健康知識 · บทความ
โรคกระดูกพรุน
ดื่มกาแฟบ่อย อย่าลืมใส่ใจการรับแคลเซียมให้กระดูกทุกวัน
คนไทยจำนวนมากดื่มกาแฟวันละหลายแก้วเพื่อความกระปรี้กระเปร่า แต่หากอาหารในแต่ละวันขาดแคลเซียม อาจกระทบสุขภาพกระดูกในระยะยาว…
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามินเคกับบทบาทคู่: กระดูกแข็งแรงและการแข็งตัวของเลือด
อธิบายหน้าที่ของวิตามินเคในร่างกาย ความต่างระหว่าง K1 และ K2 ความเกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือดและสุขภาพกระดูก แหล่งอาหารที่พบได้บ่อยในเมนูคนไทย…