แท็ก
ด้านล่างมี 1 บทความที่เกี่ยวข้อง
อธิบายช่วงเวลาสำคัญในการกิน BCAA ก่อน ระหว่าง และหลังออกกำลังกาย พร้อมแนวทางจัดปริมาณในแต่ละวัน ข้อควรระวัง และตัวอย่างการประยุกต์ใช้กับเป้าหมายการฝึกต่าง ๆ.
